こんにちは！ りょうたと申します！ 今回の記事が初めての投稿ですが 僕のブログのタイトル通り マラソンでサブ4を目指す方向けに 情報を発信していきたいと思っております。 第１回目のテーマは 「マラソンでサブ４を 狙うに当たって」 です！ 近年のマラソ…

初めまして！ りょうたと申します！ このブログでは マラソンサブ4を目指すうえで ランニングフォームに悩んでる方向けに 情報発信出来たらと思っています。 僕は中学1年から大学4年までの 約10年間、陸上競技を続けてきました。 しかし、 競技人生の半分以…