こんにちは りょうたです！ 今回は 「マスクをつけて走ったら練習効果はあるか」 についてお話したいと思います！ 今はコロナの影響で外を走っているランナーは ほとんどマスクやバフを着けて走られていると思います！ しかし コロナの影響があるかないか関…