無理やりフォームを変えてしまい 膝やアキレス腱を痛め 疲労骨折も経験 走れない時間の方が長く 高校~大学で5年間も 腰が落ち、ケガをする走り方で タイムが伸びないそんな僕が ある練習を始めて3か月で 何キロでも走っていたくなる ほどラクでどんどん前…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。