こんにちは りょうたです！ 今回は 「走行距離」 についてお話したいと思います！ マラソン練習を始め 本番の大会に向けて走る距離を徐々に 伸ばしていくのがマラソン練習の基本だと思います なかでも 本気で記録を狙われる人が必ず行うトレーニングが「距離…